L'apprentissage de la contre attaque chez les jeunes basketteurs (partie 1)

L'apprentissage de la contre attaque chez les jeunes basketteurs (partie 1)

Coach David Bonnel

Cet article est plutôt destiné aux entraineurs jeunes en formation pour comprendre les situations de pré-collectif de contre attaque.

L’apprentissage d’organisation collective chez les jeunes joueurs U7 et U10 nécessite des solutions adaptées à ces catégories. Certes, on ne parle par encore vraiment de contre attaque dans ce basket là, mais certains principes sont déjà à retenir et à appliquer à ces jeunes joueurs.

 

Parmi ces principes figurent l’occupation de l’espace devant le ballon, l’absence de retour en zone arrière que ce soit avec ou sans ballon, et la libération de l’espace du porteur. Ce dernier doit également savoir regarder et décider, quant au non porteur, il doit rester libre. Concernant l’équipe, elle doit savoir progresser vers le panier adverse en dribble et en passe rapidement.
L’entraîneur de ces jeunes joueurs de moins de 10 ans doit ainsi assurer les techniques de dribble, de passe, de protection de balle et l'apprentissage des appuis… Il doit également être à l’écoute et bien sûr, avoir un sens de la communication afin de favoriser la bonne compréhension de ces joueurs.

 

Lors de cet apprentissage, vous devrez ainsi tenir compte du nombre de dribble de vos joueurs porteurs dans leurs déplacements et leurs faire comprendre que le ballon doit avancer vers le panier adverse. Vous devrez trouver des méthodes pour faire comprendre les directions, les limites de l’espace de jeu, et comment marquer un panier rapidement.

 

Je pars du principe que plus le joueur est jeune et plus il manque d’expérience et donc plus il a besoin d’être guidé. Ainsi, ce ne seront pas vraiment des systèmes que le coach va devoir mettre en place, mais plutôt ce que j’appellerai une systématisation des situations. Ainsi au fur et à mesure le coach devra mettre en place une organisation collective propre et très clair.

 

Certaines erreurs que je vois souvent chez les jeunes entraineurs, c'est de les voir travailler la contre attaque seulement en partant de la situation du rebond (alors qu'il y a 3 possibilités, rebond, remise en jeu et perte de balle adverse). Pire encore la situation à trois contre hors des limites du terrain. Sans parler de l'exercice du criss-cross qui est une situation du basket qui n'existe pas (confondu avec la main a main qui elle existe). Pour éviter cela, vous devez ainsi travailler trois situations dans vos exercices à savoir le rebond défensif, la remise en jeu et le gain de la balle dans son camp ; le tout, à la fin de la contre attaque. A noter, l’exercice de contre-attaque ne doit pas débuter avec des joueurs placés à l’extérieur du terrain.

 

Sur mon schéma, le coach avec la balle donne le départ, les croix sont les attaquants, en vert ce sont les couloirs de course et au centre le couloir du meneur de jeu.

 

Coach David Bonnel

 

Au départ de la situation, nous serons dans un 3c0, l'entraineur tir et les joueurs vont tous au rebond, le meneur prends l'axe et les deux joueurs sans balle prennent les couloirs latéraux.
Il faudra insister sur des rebonds pris le plus haut possible dans le saut. Sortir sur un meneur de jeu qu'il faudra déjà designer dans l’équipe pour que son rôle soit clair, que les ailiers courent large dans les couloirs, et enfin passer la balle devant avec le point de dribbles possible.

Vous devrez ensuite varier les situations avec une situation en mouvement et non partir toujours d'une situation arrêtée. Il faudra bien sur travailler sur les rebonds offensifs, mais aussi sur panier marqué et sur la situation de perte de balle de l’équipe adverse. Puis, seulement, il sera possible lorsque le résultat sera intéressant d'ajouter un premier défenseur puis un autre, pour arriver enfin à du 3c3 tout terrain...

 

Fin de la première partie, la suite la semaine prochaine, retrouves l'ensemble de mes articles et de mes videos d'apprentissage du basketball dans mon académie gratuite en ligne. Coach David Bonnel.